[...] to trener powinien mieć tę świadomość, że ona się może wstydzić i sam taką płoć przechwycić i poprowadzić prawidłowo w kierunku celu, który ona sobie wyznaczyła. Takie jest moje zdanie trochę offtopiczne. Natomiast, abstrah**ąc od całej dyskusji ponownie zaznaczam, że ja też jestem kobietą . A jednak po miesiącu pizgania sztangą miałam duże [...]
[...] ciekawy staż, szczególnie jak ktoś z Izraela przyjedzie. Na poprzedni się nie załapałem - dowiedziałem się (od Ciebie, zresztą ) trochę za późno, żeby to wkomponować w moje plany. Co do "zmiany" organizacji to jest to niemożliwe - po prostu nie jestem w żadnej, żebym miał z którejś odejść Choć nigdy nie ukrywałem, że [...]
Cześć Cyber kiedy wyślecie koszuli z tego konkursu: http://www.sfd.pl/temat245962_strona3/ i czy byś mógł sprawdzić ,czy moje dane doszły do was. Pozdrawiam
[...] w stół, a nożyce się odezwą, jak to się mówi... I po co się pieklić? Nie łatwiej po prostu napisać klientowi co tak naprawdę je? Niekoniecznie całej Dębicy, ale rzeczywiście moje wyobrażenia (które przedstawiłem w wątku) były nieco inne. Szczególnie w materii kursujących pojazdów do/z produktami/półproduktami. Trec na przykład w TV.SFD podawał, [...]
[...] napisać klientowi co tak naprawdę je? Co dokładnie masz na myśli? Produkty są najwyższej jakości i spełniają wszystkie normy. Niekoniecznie całej Dębicy, ale rzeczywiście moje wyobrażenia (które przedstawiłem w wątku) były nieco inne. Szczególnie w materii kursujących pojazdów do/z produktami/półproduktami. Trec na przykład w TV.SFD podawał, [...]
Dopiero zobaczyłem te foty, wczesniej bym już coś napisał ;) Pieknie, widze kompletnego zawodnika. Podoba mi sie, jest juz to cos co mozna dopracować i wygrywać z naprawde dobrymi zawodnikami. masz moje uznanie.brawo,oby wiecej takich na SFD.
troszkę nowych postów się pojawiło i postanowiłem odświeżyć moje wpisy. wszystkim zainteresowanym skuteczną walką z bólem kręgosłupa i rwą kulszową proponuję lekturkę moich postów od str 13: http://www.sfd.pl/Kr%C4%99gos%C5%82up%2C_dyskopatia%2C_rwa_kulszowa%2C_skolioza%2C_plecy%2C_szyja%2C_...-t394884-s13.html wiem, są różne przypadki ale znaczny [...]
[...] szeroki. Głównie chodzi o to, że usztywniasz dolny odcinek kręgosłupa i lepiej kontrolujesz tłocznię brzuszną która uruchamia m. posturalne. Więcej ciężko mi powiedzieć, bo moje doświadczenia dotyczą głównie skoliozy, czyli wady dosyć banalnej w porównaniu do takich specyficznych wad jak Twoja. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-12-04 09:09:30
no a nielepiej cos szybko wchlanialne np gluta ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
[...] i rano i po treningu no nie wiem po treningu wiadomo ze carbo- mozna je z glutą zrobic a rano gluta jest lepsza p.s. kiedy mi dacie spokój Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
zament dobre bialko sie dluzej wchlania niz gluta Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
[...] A do autora. To kolega czy typ co go na piwku poznałeś? Jednostka? Stopień? To jest tak jakbyś na podstawie rozmowy z jednym człowiekiem wydał opinię o ludzkości. A moje refleksje - ogólnie (z wyjątkami) dno. Jak chcesz do czegoś dojść to i w MPO dojdziesz. A jak siedzisz na przechowalni to nigdy nie będziesz zadowolony. SFD FIGHT CLUB [...]
Od poczatku czerwca planuje z kolega zaczac redukcje, swoja diete zamiescilem pare tematow nizej, a ta dieta ktora znajduje sie w tym temacie jest mojego kolegi, i to wlasnie on (posredniczac przez moje konto ;p) prosi o jej ocene. Kumpel juz od miesiaca jest na samej diecie (bez silowni) i teraz ulozyl kolejna diete, która bedzie stosował juz [...]
albo w pare osób cos zamówic namow qmpli na odzywki shaker se kup i moze bedzie bez kosztów wysylki czym wiecej tym taniej (moze jakis rabacik) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
Dea, moje zdanie jest takie - 3 godziny na siłowni to paranoja i pewny katabolizm, absolutnie za długo. Co do liczby kalorii, poczytaj tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x w punkcie trzecim. btw, czy ja dobrze widze że śniadanie jesz dopiero po 3 godzinach treningu ?? Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-02-18 [...]
Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
fajna nawet <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)